Sensibilidad dental ¿Cómo prevenirla?
¿Qué causa la sensibilidad dental?
La sensibilidad dental ocurre cuando la dentina entra en exposición a la cavidad oral. Esto puede suceder por:
- Cepillado dental fuerte o utilizar cepillos de cerdas duras y/o rigidas
- Retracción de encías por enfermedad periodontal (gingivitis o periodontitis)
- Caries o fracturas dentales
- Erosión del esmalte por consumo excesivo de alimentos ácidos
- Bruxismo (rechinar los dientes)
¿Cómo prevenirla?
La sensibilidad dental puede prevenirse con hábitos adecuados y constantes:
- Cepíllate con suavidad, no ejercer tanta presión en el cepillado, terminarás inflamando la los tejidos de soporte del diente
- Usa un cepillo de cerdas suaves y con una técnica correcta para evitar el desgaste del esmalte.
- Utiliza una crema dental para dientes sensibles
- Evita alimentos muy ácidos de manera constante; como bebidas gaseosas, jugos cítricos y vinagre, estos alimentos pueden desgastar el esmalte de manera temprana.
- Consulta regularmente al odontólogo; Las limpiezas y revisiones periódicas permiten detectar a tiempo cualquier condición que pueda provocar sensibilidad.
- Protege tus dientes del bruxismo; Si rechinas o apretas los dientes al dormir, el uso de una placa nocturna puede protegerlos del desgaste.
¿Tienes sensibilidad dental?
En nuestro consultorio te ayudamos a identificar la causa y a encontrar el tratamiento más adecuado para ti. No ignores la sensibilidad: es una señal de que tus dientes necesitan atención.